Alimentos Hechos en Casa Para el Bebé
Alimentos Hechos en Casa Para el Bebé
Incluya a su bebé a la hora de comer en familia
Los bebés disfrutan el sabor de los alimentos caseros preparados adecuadamente mejor que los alimentos producidos y empacados comercialmente. Cuando el bebé tenga aproximadamente 6 meses, empiece a ofrecerle alimentos de ingredientes simples (de textura apropiada) de su mesa. A medida que su bebé crece, él puede probar otras texturas y otros alimentos de su familia. Aquí están algunas maneras fáciles de alimentar a su bebé con alimentos que usted tiene en su casa. La leche materna (o la fórmula) es la parte más importante de la dieta de su bebé aun durante el primer año.
Limpieza |
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Frescura |
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Seguridad |
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Alimentos Simples |
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Preparación de los Alimentos |
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Almacenamiento de los Alimentos |
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Ejemplos Sencillos
Bebés de 6 meses | Bebés de 8 meses | Bebés de 10 meses |
Haga puré/majados | Molida/ namente picado | Corte en pequeños pedazos que pueda tomar con los dedos |
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Nota: Algunos alimentos no son apropiados para los infantes. Re érase a la Guía de Alimentación de los Infantes para más información.
Qué es tan bueno acerca de los alimentos para bebés hechos en casa?
❤ Saludable
❤ Sabroso
❤ Variedad
❤ Barato
Referencias: Guía de la alimentación infantil del USDA, 2007. Disponible en: http://wicworks.nal.usda.gov